作者：郭朔杉

《断舍离》是山下英子创作的家庭生活类著作，首次出版于2009年。该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

在这个物欲横流的时代，很多人都会被困在对各种物质和事务的追求之中，想要的太多，身边的环境被各种各样的物品占有，居住空间的主人并不是我们自己，而是各种各样的物品，被物品牵着鼻子走。身边不乏物品众多，事务缠身的人，不知道自己真正想要的是什么，生活并不舒适，心灵也被各种杂事挤满。《断舍离》作者山下英子在她的专访中指出：表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。

每个人通过学习和实践断舍离，每个人都可以重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我--我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西替换为"需要、适合、舒服"的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

书中呈现了很多通过断舍离改变生活状态的小故事，更不乏切实有效的生活物品整理的小技巧，例如从提高整理的动机，从自己最在意的一个小角落开始，集中一点做到完美；再如，七五一总量限制原则，看不见的收空间放七成、看的见的空间放五成，会最大化的激发整理的动机并方便取用。当物品整理清新，心灵也会变得极简，逐步发现不一样的自我，带来全新舒适的生活。

书值得多次品读，每一次都会有不一样的体会，快去品读吧。